3217.第3217章 安排

互换训练以前，他们就算是听到女队集合的声音，也是无动于衷。

        可现在，他们也都用最快最短的时间赶出来集合了。

        不仅如此，他们的仪容和精神面貌都非常好，脸上睡意全消，一个个斗志昂扬。

        看着队员们的变化，乔豫立扬起唇角，硬朗的脸上漾开一抹欣慰的笑容。

        “看来互换训练了一周，还是对你们有帮助的！”乔豫立说道。

        云浅给自己加训结束，跑着回了宿舍。

        整栋宿舍楼静悄悄的，没有一点动静。

        所有人都不在，云浅也没有急于去训练场上，而是慢条斯理的回到了自己的宿舍里。

        她拿了一套换洗的衣服，还有洗漱用品，去了洗澡间。

        洗澡间24小时供应热水，云浅冲了个澡，换上干净的衣服，回到宿舍用吹风机把头吹到半干，这才去了训练场。

        此时，男队和女队的两队人都在训练，不同的是男队有队长带领着。

        萧飒她们跑完十五公里，天色逐渐亮了，而此时恰好到了集合的时间，她们也看到了云浅的身影出现在训练场上。

        萧飒知道云浅有早起加训的习惯，所以，她知道她们集合的时候，云浅根本就不在宿舍里。

        她有自己的生活训练节奏，同时又是个执行力很强的人。

        只要她决定的事，就会坚定不移的去做到。

        云浅带着女队的队员来到了海边，海训。

        即使现在早晚的温度仍然很低，但是，她们海训不会刻意挑天气好和温度高的时间，她们必须在各种气候条件，各种时间和温度下进行海训。

        到了海边，云浅带着已经做好热身的女兵们，一起冲进大海里，朝着大海深处游去。

        经过一段时间的海训，女队的队员都取得了不同程度的进步，就连之前游泳仅限于之前内6水域河湖之内的武装泅渡的常乐，海训已经完全没有问题。

        在这里，海训、操舟、潜水，甚至还有水下格斗，都是每天训练的基础内容。

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