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第24章 第二十四章形坊武学


第二日白清善等在第一灵室门口,看到同钟无言一起出来的沈巍,高兴地说道,“阿巍,你运行成功了?”

        “是啊,还要感谢清善你呢,让我出去散散心。”

        “我就说你压力太大了吧。行,那以后咱们三个好好修炼。”

        “嗯嗯,我会努力的,可惜清善你不和我们一个灵室。”

        “哎,”白清善摆摆手,无所谓道,“反正是打坐修炼,也看不见。在不在一个灵室没有区别。”

        “怎么没有区别,”钟无言撇撇嘴,“离得那么远,感受不到清善了。”

        “清善,原来你是灵气呀,还能感受到。”沈巍调侃道。

        “去你的。”

        “下个月就要去上武学课了,我昨天去药房买了一些活血化瘀的药,等会给你们送过去。”

        “活血化瘀?至于吗?”白清善疑惑道,“不就是强身健体,又不是武院,不至于还需要活血化瘀的药吧。”

        “有备无患嘛。”

        “好吧。没事,小意思。”白清善毫无压力,“咱们同砚中也就你和金兴修一看就是从小习武。大家还是侧重修真的。阿巍你放宽心,形坊没有你想得那么可怕,咱们又不是要做武者。”

        “但愿如此。”

        白清善看着形坊校场上只有若星辰长老一个人有些失落。

        六十个学生全部到齐后便被若星辰长老赶去跑圈。“每人十圈,最后跑完的十人再加结束后再加五圈。”

        “是,长老。”

        三人随着众人跑了起来,冲沈巍一挑眉,“看阿巍,咱们就是强身健体。”

        然后扭头看着跑了两步便呼哧~呼哧~直喘的钟无言,“无言,你确实感运动了,以后我陪你早晚来校场跑跑步,你这样身体可不行。”

        “呼~呼~呼,好~的~清~善~”

        白清善看了看将他们落下很远的金兴修,“阿巍你先跑吧,不能让金兴修那么嚣张。我陪无言一起跑。无言肯定是最后了。你晚上有时间还是去灵室修炼吧。”

        “行,那我先跑了。”

        白清善看着像沙皮狗一样颠颠奔跑的钟无言,“无言,加油,我们慢慢跑。”

        “清~清~善,我~不~行~了~”钟无言气喘吁吁的说道。

        ‘啪’身后一声巨响,吓了两人一跳,回头一看是若星辰长老手里拿了根长鞭,呵斥道,“快点,不准偷懒。”

        白清善看着吗黑色两指粗的长鞭,咽了咽口水,拉着钟无言奋力跑了起来。

        见若星辰没有阻止,最后几圈,钟无言是被白清善半拉着强撑着走完了最后三圈。

        跑完后白清善浑身薄汗,气喘吁吁地站着,钟无言更是瘫软在地,浑身上下被汗水湿透。

        白清善看着浑身软软肉的钟无言说道,“无言,你真的多锻炼了,以后我陪你多跑跑。”

        “既然都跑完了,都给我站好,”若星辰拿着鞭子站在对面,“除了这半年,未来五年,无论上什么课,每天下午都要来校场操练。不要觉得你们引灵修炼就看不上武学。武学可以锻炼你们的意志,对你们日后修炼有益无害。未来的日子,武院学什么,你们也要学什么,而且要比他们学得更好。”

        “长老,我们还要打坐修炼。”一人说道。话音未落,若星辰一鞭子抽在了他身上。

        “还有谁有疑问吗?”若星辰环视。“很好,没有人。”

        “以后每天下午来,刚才前二十名跑完的以后每天下午来先跑二十圈,二十到五十名跑完的十五圈,剩余人十圈。记住这是最低要求,听明白了吗?”

        “是,长老。”

        “现在,两腿并立,两脚平行站好。两膝弯屈半蹲,两大腿微平,脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中,膝部外展与脚尖垂直。”若星辰看着金兴修和沈巍动作标准点了点头,“金兴修和沈巍的动作就非常标准,大家参考。”

        “注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯”

        白清善有些懵的看着在周围转悠的若星辰。抬头看着头顶上的炙热的太阳,是薄薄的汗水,死死地咬住下唇,双腿颤抖的扎着马步,心里不住地暗骂。

        一炷香过去后从小习武的依旧姿势标准,一动不动。而其他人渐渐支撑不住,“收腹,身体不准晃动。”若星辰拿着长鞭一下子抽在了乱动或者姿势严重不标准的人身上。“手抬高。”

        “啊。”被打的学生及周围的学生连忙将动作做回标准状态。

        “就你们这样还想修炼追求大道?”若星辰呵斥道,“练武不是一朝一夕之功,你们要像打坐修炼一样。不仅仅是基础,射,兵器都要擅长。”

        白清善听了若星辰的话脑袋一阵阵冒金星,颇为担忧地看着钟无言。

        一下午过去,钟无言整个人仿佛要虚脱了,“清善,我们未来都要这样吗?”

        白清善喘着粗气,看了一眼走过来的沈巍,有些不忍心的回答。

        沈巍了然,出声残忍地回答“不出意外,是的。”

        “清善,我不想修炼了。”钟无言两眼无神。

        “按道理练武六岁至十六岁为最佳时机,清善还好说,但是无言你确实晚了点。”沈巍有些为难的说道。

        “无言你可不能放弃啊。我还想咱们六年后一起去山海大陆各地游练呢,你还要练好武学,到时候保护我呀。”

        钟无言想了想,“对,我要保护清善。”

        看着振奋起来的钟无言,白清善将钟无言拉起对沈巍说道,“阿巍你先去用膳吧,用完膳去灵室抓紧时间修炼吧。我和无言先把那五圈跑了。”

        “啊,还要跑啊,”钟无言痛苦地说道。

        白清善深吸了两口气,“对啊,走吧。”

        “清善,让我再歇一歇,让我再歇一歇。”

        沈巍听着钟无言越来越远的哭喊声,看着两人颤抖的腿摇了摇头,还是先回房间将药给他们拿来吧。

        晚上回到房间后的白清善看着房门上挂着的药瓶,喘着气感叹道,“还好有阿巍。无言,你沐浴后涂一涂药,要不然你明天都爬不起来。”

        累的的已经没有什么力气的钟无言点点头,“好,清善你也早点休息。”

        在如此高强度的练习下,白清善一天比一天适应,每日规律的上午去气坊学堂接受若英长老半个时辰的授课,然后就去灵室打坐修炼,下午去形坊校场马步、练操,挥剑。

        白清善正咬着唇扎着马步,从旁边伸来一白玉戒尺,将自己垂落的手臂抬起。看着熟悉的戒尺,白清善惊喜地扭头看到了站在身边的若希言。

        “手臂抬高,收腹。”将戒尺收回,身旁的若希言淡淡的看了一眼白清善提示道。

        “是。”白清善大声回答,然后悄声说道,“师兄,回来啦。”

        “从今天起,我依旧是你们的教引者。如有什么问题,可以找我,之后由我来指正你们的动作。”

        看到若希言的身影,大部分的学生眼中闪过慌张,“是希言师兄。”

        “完了,希言师兄又回来了。”

        若希言看着嘈杂的校场,“噤声,所有人再加一炷香,武课结束后罚跑十圈,挥剑千次。”

        “是。”

        若希言边走边矫正着学生不规范的动作。

        走到白清善身边,轻声说道,“晚膳后来静修室找我。”


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